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鸭血怎么做好吃(炒鸭血怎么做好吃)

来源:好招商食品网 休闲食品百科   |  2022-02-23

炒鸭血怎么做好吃

食材:鸭血400克、青椒1个、蒜头3瓣、生姜2片、盐1.5克、醋1勺

步骤:

1、我们先将鸭血切成片,然后和冷水一起放到锅里面,撒上一些盐,用大火煮开了,这样是可以很好的将鸭血的腥味去掉。

2、然后就是将蒜瓣切碎了,将青椒切成片,备用。

3、我们将炒好的鸭血放到盘子里面,也是不需要沥干水分的。

4、将锅烧热,在锅里面倒入适量的油,等到油热了之后就是将蒜瓣放入进行煸香了,等到香味出来之后就将鸭血放入,翻炒1分钟左右,将青椒放入继续进行翻炒。

5、将青椒炒到颜色变色之后,就放入少量的盐和醋进行调味就可以起锅了。

6、然后就是装盘食用了。

注意事项:

1、大家一定是要用水焯一下鸭血,这样可以去腥,大家如果喜欢吃辣的话,可以放入一些辣椒。

2、大家如果不喜欢青椒的话,可以换成青蒜。

3、醋一定是要放的,这样是可以让鸭血更加的味道鲜美的。

鸭血可以和什么一起吃

和韭菜一起吃

材料:韭菜100克,鸭血250克,黄豆芽100克,食盐5克,姜适量,蒜3瓣,料酒3克,胡椒粉3克,植物油适量。

做法:

1、我们将鸭血切成1厘米的小方块,然后用开水焯熟了,将黄豆芽用开水炒熟了,将韭菜切断了。

2、我们在锅里面倒入的油,等到四成热的时候,就是将姜丝放入,将蒜片炒香了,然后就是将焯熟的鸭血放入,用中火翻炒2分钟左右,大家动作一定是要轻,避免将鸭血炒碎了。

3、然后就是将胡椒粉、盐、料酒放入了进行调味,继续进行翻炒。

4、*后,大家将黄豆芽和韭菜放入,炒均匀了就是可以出锅了。

和白菜一起吃

材料:鸭血300g,白菜500g,生抽,白胡椒粉,蚝油,橄榄油。

做法:

1、将鸭血切成片或者块,然后用热水焯熟了,将白菜切成片。

2、在热锅里面倒入适量的橄榄油,将白胡椒粉、鸭血和盐放入炒均匀了,然后盛出来。

3、用热油将白菜片炒熟了,大家在炒的时候放入一些生抽和蚝油,再将鸭血放入,翻炒一分钟就可以了。

鸭血能烤着吃吗

建议大家是不要烤着吃的,烧烤容易产生很多对身体健康不利的物质,建议大家还是搭配一些其他的食材炖或者炒着吃吧。

吃鸭血的注意事项

铁中毒

鸭血里面的动物汉阳店 铁质是非常的多的,铁元素对于我们的身体造血补血是有很好的作用,但是我们如果摄入的铁元素多了,就是会引起高铁血症,也就是大家俗称的铁中毒。

甲醛中毒

鸭血本身是不含有甲醛的,但是因为鸭血的价格是比较高的,很多的不法商人就是会使用劣质的血源,而且在生产的过程是会使用一些违规的物质,而甲醛就是*为常用的一种了,我们如果是食用过多的话,就是会导致甲醛中毒的。

消化不良

鸭血里面是含有大量的蛋白质的,所以鸭血是不能够多吃的,我们蛋白质摄入过多的话,就是会容易引起蛋白质消化不良,就是会出现腹胀、腹泻等不适的症状。

对于高胆固醇血症、高血压、冠心病和肝病的患者来说就是要在平时少吃了,而且鸭血也是不适合多吃的,避免增加我们身体里面的胆固醇含量。

我们要注意鸭血是不能和鸡蛋一起食用的,吃了是会有危险的,而且大家在烧、煮的时候一定是要氽透。大家在制作的时候一定要搭配葱姜、辣椒等佐料,这样可以很好的去除异味,而且鸭血也是不适合单独制作的。大家如果是属于消化不好的人,就是不要吃鸭血了,而且鸭血也是存在一定的激素,所以小孩子*好是不要食用的。

在我们的生活中是有很多关于鸭血的美味做法了,像鸭血粉丝,毛血旺等,吃起来是非常的爽口开胃的,但是大家在生活中购买鸭血的时候一定是学会鉴别,不要上当了,而且大家在吃的时候要注意很多事情,不要中毒或者是产生副作用。


TAGS:怎么做 好吃 炒鸭血
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